Chia sklenička
SUROVINY
6 lžicmüsli
1 ksbanán
150 mlmléka
7 lžicchia semínek
dle chutijogurt
POSTUP PŘÍPRAVY
-
Na dno skleniček nasypeme trochu müsli.
-
Do mixéru dáme nakrájený banán a mléko a rozmixujeme. Přidáme chia semínka a chvíli protřepáváme v ruce, aby semínka nasála tekutinu.
-
Když je směs hustá, rozdělíme ji do skleniček.
-
Nakonec doplníme skleničky jogurtem, uzavřeme víčkem a umístíme do lednice.