Fantastický fitness salát pro každého, kdo chce zhubnout
SUROVINY
500 gmrkev
200 gceler
2 ksjablko
200 mlbílý jogurt
podle chutisůl a pepř
5 stroužkůčesnek
1 PLolivový olej
POSTUP PŘÍPRAVY
-
Mrkev nastrouháme na jemném struhadle, přidáme na hrubším struhadle nastrouhaný celer a jablko. Promícháme.
-
Takto připravenou zeleninu s jablkem zalijeme jogurtovou zálivkou, do které jsme přidali prolisovaný česnek, olivový olej a pořádně jsme to ochutili solí a pepřem.
-
Tento salát je nejlepší, když postojí minimálně hodinu v lednici. Tehdy se všechny chutě dokonale propojí a salát je lahodný.
-
Je vhodný i do diety, jelikož se nepřidává žádná majonéza ani tatarská omáčka.
