Fitness čokoládová pěna

SUROVINY

Budeme potřebovat:

1 balení tofu
1 ks banán
180 ml mléka
1 lžíce holandského kakaa

POSTUP PŘÍPRAVY

  1. Všechny ingredience vyšleháme v mixéru, naplníme skleničky a před podáváním dáme na 20 minut do mrazáku.
  2. Pudink je nadýchaný, jemný. Podáváme s různým ovocem dle vlastní chuti nebo můžeme přidat různé oříšky – lískové, vlašské, pekanové nebo strouhaný kokos, případně mandlové lupínky. Fantazii se medze nekladou. Dobrou chuť!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button