Jednoduché a rychlé kuřecí muffiny, po kterých zhubnete recept

Ingredience

  • 1 ks kuřecích prsou
  • 150 g hrášku
  • 100 g tvarohu
  • 100 g květáku
  • 1 mrkev
  • 1 vejce

Postup přípravy

 

  1. Prsa nakrájejte na jemno, květák si rozdělte do růžiček a také nakrájejte.
  2. Mrkev zbavte slupky a rozmixujte.
  3. V míse si smíchejte maso, květák, hrášek, mrkev, tvaroh, vajíčko a dobře promíchejte.
  4. Směs vložte do formy na muffiny a pečte v předehřáté troubě na 180 stupních 35 minut, dozlatova.

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Zkontrolujte také
Close
Back to top button