Jednoduché, rychlé, chutné a zdravé dýňové kuličky
K podzimním receptům mi rozhodně patří i dýně. Doporučuji vyzkoušet tyto chutné kuličky, které jsou jednoduché na přípravu, rychle a zároveň tvořeny kvalitními plnohodnotnými potravinami.
25 min
Čas přípravy
Suroviny
Na 18ks kuliček
200 g
pyré z dýně hokkaido
50 g
arašídové máslo
30 g
datlový sirup/ med
70 g
ovesné vločky
30 g
protein (lze vynechat)
Poleva
čokoláda
kokosový olej
Postup receptu
-
Vločky rozmixujeme v mixéru. Přidáme zbývající ingredience a vše spolu promixujeme.
-
Směs přendáme do misky, je-li třeba ještě promícháme. V rukou děláme kuličky. Mně vyšlo 18ks po 20g.
-
Připravené kuličky odložíme do chladničky. Pokud chceme můžeme obalit v čokoládě případně jen pokapat. Já jsem použila bílou i tmavou čokoládu rozpuštěnou s trochou kokosového oleje.
