Kuřecí prsa s fazolkami

SUROVINY

Budeme potřebovat:

3 ks kuřecí prsa bez kůže
1 lžíce bio kečup
1 lžíce dijonské hořčice
1 lžíce kokosový olej nebo máslo
1 ks cibule
1 lžíce máslo
400 g mladé lusky fazolí
100 ml vývar
2 stroužky česnek
1 ks menší rajský protlak
sůl
pepř

POSTUP PŘÍPRAVY

  1. Kuřecí prsa potřeme kečupem a hořčicí. Necháme minimálně 2 hodiny odpočívat v ledničce. Následně je orestujeme na rozpáleném kokosovém oleji nebo másle na pánvi.
  2. Vyjmeme a ve výpeku orestujeme nakrájenou cibulku, přidáme fazole, protlak. Podlijeme vývarem a chvíli povaříme. Přidáme prolisovaný česnek a ještě chvíli povaříme.
  3. Vrátíme masíčko, připravíme přílohu podle chuti a podáváme. Dobrou chuť!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Zkontrolujte také
Close
Back to top button