Makové lívance bez lepku

Čas přípravy:
Čas vaření:

SUROVINY

6 ksvajec
4 lžícekokosové mouky
2 lžícemletého máku
1/2 lžičkykypřícího prášku
1/2 kszralého banánu
1 lžičkakokosového oleje
1 špetkasoli

POSTUP PŘÍPRAVY

  1. Oddělíme žloutky od bílků. Z bílků vyšleháme spolu se špetkou soli a kypřícím práškem tuhý sníh.
  2. Žloutky vyšleháme do pěny a přidáme rozmačkaný banán, lžičku kokosového oleje, mák a mouku.
  3. Vzniklou hmotu vmícháme opatrně do sněhu. Ze vzniklého těsta tvoříme malé lívance, které smažíme do zlatova na pánvi lehce potřené kokosovým olejem.

  4. Tip:
    Vemi výborné jsou s rychlou makovo ovocnou omáčkou. Dva hrnky lesního ovoce, dvě lžíce mletého máku, sladidlo dle chuti. Vše krátce povaříme a poléváme lívance.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button