Tyčinky z rýžových chlebíčků – chutný a rychlý snack

Čas přípravy:

SUROVINY

40 grýžové chlebíčky
20 gvilgain crispies
15 glyofilizované jahody
50 garašídové máslo
50 gdatlová pasta
10 gmed
3 lžícevoda
25 gprotein (já jsem použila příchuť cookie, lze ho vynechat)
20 ghořká čokoláda

POSTUP PŘÍPRAVY

  1. Do mísy nalámeme rýžové chlebíčky, lyo ovoce a nasypeme crispies. * vilgain crispies jsou křupavé kuličky z mléčného proteinu, pokud nemáte, stačí je vynechat nebo nahradit rýžovým chlebíkem.
  2. V misce smícháme arašídové máslo, datlovou pastu, med, protein a vodu. Přidáme ke zbylým ingrediencím a vše spolu promícháme, klidně i rukou.
  3. Směs namačkáme na dno formy. Čokoládu rozpustíme v mikrovlnce a polijeme na vrch. Odložíme do chladničky alespoň na 2 hodiny, následně nakrájíme a podáváme.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Zkontrolujte také
Close
Back to top button