Vynikající fit salát bez majonézy ideální na hubnutí recept

Ingredience

  • 500 g mrkve
  • 200 g celeru (případně můžete použít kedluben)
  • 2 zelené menší jablka
  • 150 ml -200 ml bílého jogurtu
  • Sůl
  • pepř
  • 4-5 stroužků česneku
  • 1 lžičku olivového oleje (případně lněného nebo dýňového)

Postup přípravy

 

  1. Mrkev a celer očistíme a nastrouháme.
  2. Jablka nakrájíme nadrobno a smícháme se zeleninou.
  3. Jogurt smícháme s prolisovaným česnekem, solí a olejem.
  4. Vše spolu promícháme, necháme odležet v lednici a podáváme.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Zkontrolujte také
Close
Back to top button